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건강에 대한 관심이 높아지면서 자신의 건강을 스스로 관리하는 ‘헬스 디깅족’이 늘어나고 있습니다. 스마트폰과 인터넷을 활용해 건강 정보를 직접 찾고, 자신에게 맞는 건강관리법을 실천하는 이들의 라이프스타일은 이제 하나의 트렌드가 되었는데요. 오늘은 헬스 디깅족의 건강관리법에 대해...